有明ニューシティーバレエスクール 東京・江東区 豊洲


ようこそ有明ニューシティーバレエスクールの
『大人バレエの世界』

2021年11月 大人のためのバレエクラス開講!
何か新しい趣味を見つけたい…
最近からだを動かしていないな、なんだかちょっと太ったみたい…
子供にはバレエを習わせているけど…綺麗な姿勢を身に付けたいけど…

そんな方のために、『大人のためのバレエクラス』を開講します。

東雲駅から徒歩6分
〒135-0062
東京都江東区東雲2-14-40 第5井上ビル3F(ELV4F)
東京臨海高速鉄道りんかい線『東雲駅』

♦♢♦ 講師紹介 ♦♢♦

鈴木絵里 EriSuzuki

5才よりクラシックバレエを始めその後コンテンポラリー、ジャズも平行して学ぶ。
佐々木三夏、池端幹雄、アクリ堀本に師事。
コンクールでは上位入賞多数とり、アメリカのバレエスクールに留学。
バレリーナからフリーダンサーへ。ダンサー、振付、インストラクターで活動中。
ジャンルはバレエ、コンテ、ジャズ。
ミュージカルショー、映像、MV振付師。
アート=表現者を目指してクリエイティブなダンスを探究する。

【 受 賞 歴 】
・町田全国舞踊コンクール第2位
・東京新聞コンクール第16位
・YAGPバレエコンクールアンサンブル部門予選第1位、NY決戦第16位
・2020/3/25 JBCバレエコンクールアンサンブル部門振付作品「躍動」第3位

【 経 歴 】
・水曜日のカンパネラ&shu uemra100色パレットコラボMV出演
・2018au三太郎 渋谷盆踊りダンサー出演
・2018Chanty「比較対象」MVソロダンサー出演
・2018日比谷シャンテ30周年CM「歌うように生きよう」編ダンサー出演
・2018/7月~現在
テニスの王子様ミュージカル3rdSEASON 全国氷帝、四天宝寺、青学VS立海 振付アシスタント
・2018東京建物wed cmダンサー出演
・2018 ひまわり生命 wed cm私とおっぱいさんディレクション
・2018 8月Hiroko tokumine ロリータウエディングファッションショー振付
・2019 10月テニミュ運動会振付アシスタント
・2019 10月hiroko tokumineコレクションショー いかさんライブ振付&ダンサー
・2020 2月映画「オタクに恋は難しい」ダンサー出演
・2020 4月hollow mellow「赤い靴」MVダンス振付
・20206月sonyカメラ@IIIs ・webcmダンサー出演
・2020 12月zozotown cmダンサー出演
・2021 5月短編映画ダンス振付
・2021 9月TOKYOGIRLSCOLLECTION ブランドTIKAダンサー出演

メッセージ

「バレエを踊ってみたい」
もし、そんな想いがあるなら有明ニューシティーバレエでバレエを始めてみませんか?

初めての方でも安心して始められるようにバレエ入門クラス、人気のジャズ・コンテンポラリークラスをご用意しています。
毎週自分のからだと向き合いながらいくうちに、姿勢が身についていき、柔軟性があがっていき、筋力がついてくる。そうして気付いたときに踊れるようになっていきます。
​個人に合わせて丁寧に楽しく指導いたしますので、代謝のいいからだと美しい姿勢を手に入れましょう!!

バレエがはじめての方へ

​大人から始める趣味にバレエは最適!
最近運動していないな~、何か新しい趣味を始めたいと思っているんだけどな~、と思っている人は結構多いです。

そんな方にバレエはぴったりです。

もちろん美容のためにすでに運動をしている人も多いですが、「美しさ」を追及する運動ってなかなかないと思います。毎回鏡で自分の姿をチェックして、背筋を伸ばして…

少しずつ出来ることが増えてきたら、きっと日常生活でも少し背筋を伸ばすことを思い出します。

​続けていただくことで、目に見えて姿勢が変わってくるようになっていくはず!

​身体がかたいのは当たり前!
身体がかたいのは当たり前です。皆さん絶対におっしゃいます。

初めはなかなかできないのですが、3ヶ月続けてみてください!少しずつからだが変わってきます。

​レッスンでは自宅でも出来るストレッチもお教えしますので、日常生活に取り入れてみてください。

​柔軟性は痩せやすいからだ作りの第一歩です。

スタジオ

 レッスンスタジオは”93.1㎡のAスタジオ” ”112㎡のBスタジオ”を備える都内屈指の大きさのゆりかもめスタジオを使用しています。
天井が高く開放的で大勢のレッスンでも十分なスペースが確保できます。

 

大人のためのバレエクラスQ&A

Q. 用意するものは?

A.基本はレオタード +タイツ+バレエシューズ+スカートやパンツなどの+αです。

レオタードは、筋肉の使い方やからだのラインを先生に確認してもらうのに最適な服装なのです。

でも…からだのラインが出るレオタードって抵抗がありますよね?はじめはTシャツとレギンス(ヨガやジムのようなスタイル)でも大丈夫です。そのうちレオタードのうえにニットやTシャツを着るスタイルも多いです。

だんだんとレッスンコーディネートも楽しんでいきましょう。

★からだがかたい、体力がない、バレエを習ったことがない、太っている…

それを改善するためのレッスンです!少しずつ柔軟をして、体力をつけていきましょう。そのうちバレエが上手くなるために、日常生活にも気をつけて行けるようになるとベストです。

★発表会などはあるの?

ご希望の方にはどんどん舞台の機会を設けたいと思っています。

なかなか目標をもって練習をするという機会が減る大人は、本番もさることながら、それまでのレッスン過程も楽しいですよ!

レッスン内容

☆入門クラス

<床ストレッチ(約15分)>
フロアーで丁寧に身体をほぐしながら、バレエで必要な基礎的な動きを取り入れて体をほぐしていきます。

<バーレッスン(約30分)>
バーレッスンは片手からのスタートになり、バーを持っていない方の腕も一緒に動かし、スムーズに動けるように体で感覚を覚えていきます。

速い動きのときは両手でバーを使った動きを確認をすることも取り入れゆっくりといろいろなパをアレンジしていきます。

☆基礎クラス

<センターレッスン(約20分)>
バーでやってきたことを活かしながら、ピルエット(ターン)や簡単なアレグロ(ジャンプ)にもチャレンジしていきます。
バレエの動きが少しずつわかるようになり、ここからが楽しいところです。

レッスンスケジュール​&料金

火曜日

11:00~11:45 入門クラス

11:50~12:50 基礎クラス

12:55~13:45 大人のためのバリエーションクラス

※続けての受講がおすすめです。

※人数が定員に達しご希望がある場合、別曜日の開講も予定しております。

※開講最少人数に達しない場合は、人数を待っての開講となることもございます。あらかじめご了承ください。

 

レッスン料金

入会金     ¥3,000ー

 

1レッスンチケット

45分クラス  ¥2,000-

60分クラス  ¥2,500-

お月謝

45分クラス  ¥7,000-

60分クラス  ¥9,000-

45分+60分   ¥14,000-

60分+60分   ¥16,000-

体験レッスン

1レッスン¥1,000

体験レッスンのお問い合わせ&お申込み

お電話でのお問い合わせ 03-3527-7151

アクセス

〒135-0062

東京都江東区東雲2-14-40 第5井上ビル3F(ELV4F)

交通アクセス

東京臨海高速鉄道りんかい線『東雲駅』下車徒歩6分

 

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